Man met agressief gezicht; hoe omgaan met agressie?Helaas, soms word je met agressie geconfronteerd ondanks de adviezen uit het vorige artikel over ‘agressief gedrag voorkomen’. Nog niet gelezen? Doe het alsnog want de tips werken goed om vervelende problemen te voorkomen.

En mocht je het eerste artikel over agressie gemist hebben, lees het hier: ‘Confrontatie met agressie’.

Vandaag nog een artikel over hoe om te gaan met agressie. Voorlopig de laatste over dit onderwerp, behalve als ik nog meer vragen hierover ontvang.

Wanneer geconfronteerd met agressie is dit mijn voornaamste advies:

Wees kalm, vriendelijk en verdwijn vervolgens

Stel dat je per ongeluk tegen iemand aanloopt. Bied vlot je excuses aan en maak er geen belangrijk punt van. Houd het kort, krachtig en helder. Vrijwel altijd komen er dan geen problemen van. Soms kun je er zelfs een leuk gesprek aan overhouden.

Ben je echter van mening dat je geen excuus hoeft aan te bieden wanneer je iemand per ongeluk aanstoot, dan speel je in zekere zin roulette. Vroeg of laat ontmoet je iemand die het als aanleiding gebruikt voor drama en vechten. Is dat de moeite waard? Ik denk het niet.

En wat als iemand ruzie zoekt en iets anders onzinnigs als aanleiding gebruikt? Reageer vriendelijk en blijf kalm. In veel gevallen werkt dit effectief om verdere agressie en geweld te voorkomen…

Anekdote over agressie: ik stond met een groep van vijf dames te praten. Op een gegeven moment kwam er een man met een agressieve uitstraling naar me. Hij beschuldigde me, volgens hem zou ik hem uitgescholden hebben.

Onzin, uitschelden doe ik nooit. Toch bleef ik rustig en kalm zodat zijn verlangen naar geweld geen voeding kreeg. Ik gaf simpelweg aan dat ik hem niet uitgescholden had, noch gezien.

Zo’n rustige reactie had hij niet verwacht. Dat was voldoende om hem te laten afdruipen…

Mocht zo’n vriendelijke, kalme reactie toch niet werken, verdwijn. Loop weg, houd de eer aan jezelf. Want mensen met serieuze agressieproblemen kun je niet bijsturen. Lik-op-stuk beleid brengt je nergens, behalve in koude donkere politiecellen.

Trouwens, vaak krijgt een ruziezoeker het vanzelf aan de stok met iemand anders en wordt hij alsnog de club of discotheek uit gebonjourd…

Uitgaan zonder agressie en geweld is mogelijk

Begrijp me niet verkeerd, je kunt wel degelijk plezierig uitgaan; zonder agressie en geweld. Ik ben in het verleden veel uitgegaan en door middel van de anti-agressie-tips (zie vorige artikelen over agressie) heb ik zelden wat vervelends meegemaakt.

Ik wens je veel plezier met stappen.

Oh ja, jouw anekdotes zijn zeer welkom. Over agressie, over plezierig stappen of over de liefde. Plaats je reactie hieronder…

Gerelateerd:

  • Confrontatie met agressie? (Feiten en advies) (11)
    Een confrontatie met agressie kan helaas overal voorkomen. Zeker als je geregeld gaat stappen, ben je vast wel eens geconfronteerd met agressie, woede en geweld. Agressie van mannen en vrouwen, soms zelfs van horeca- en […]
  • Hoe agressief gedrag voorkomen? (3 tips) (6)
    De vorige keer heb je gezien dat agressief gedrag geregeld voorkomt tijdens het uitgaan; zie mijn artikel ‘Confrontatie met agressie?’ In dat artikel gaf ik antwoord op de vraag van lezer Stefan; oorspronkelijk gesteld bij het […]
  • Woedebeheersing – 3 Tips voor woedebeheersing (64)
    Last van woede, uitbarstingen, driftigheid? Vandaag krijg je 3 tips voor meer woedebeheersing. Woedebeheersing kan erg moeilijk zijn. Daarom raad ik je óók aan om het boekje voor driftkikkers van Guus Martens aan te schaffen. […]
  • Overweeg je Relatiebemiddeling? (3)
    Soms ontvang ik vragen over relatiebemiddeling. Een paar willekeurige voorbeelden: Is het verstandig om een relatiebureau in te schakelen? Zijn de kosten die zo'n relatiebemiddelingsbureau in rekening brengt niet te […]
Omgaan met agressie doe je zo
Trefwoorden:

Een reactie op “Omgaan met agressie doe je zo

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *